为什么瘦了体质会变差

？瘦了之后，身体会出现各种营养不良，微量元素一旦丢失就会影响免疫力，导致抵抗力变差，细胞器官机能活性受到影响，引起全身反应，表现为出现食欲减退、淡漠、乏力、头晕、失眠等症状，从而使体质变差。

导致湿热体质产生的因素

湿热体质产生一方面是由于气候原因，一方面是由于我们自身的原因。

不同体质选择不同水果简要：中医认为食物进入体内会产生“寒、热、温、冷”的作用。因此，每种水果都有它的“个性”。中医强调均衡、阴阳调和，所以体质偏热的人要多吃

湿寒体质是有很多不适的症状的，特别是怕冷是比较典型的症状。今天我们来分享的话题就是湿寒体质可以吃大虾吗?吃虾增加体内寒气吗?虾也是水生的食材，海鲜类很多都会加重体内的湿寒，寒气重就避免生冷寒凉的食材。