脾虚为什么会导致肥胖

脾虚会导致肥胖的原因主要有以下三个方面:一是因脾虚无力消化消化后,会导致大量的营养素不能有效地被人体利用,这些营养素不进入代谢途径,会转化成体内脂肪,从而使体重变得越来越重;二是因脾虚无力分解糖分,就会影响人体分解能力,使糖分也会转化为体内脂肪,从而使体重变得越来越重;三是因脾虚无力调节水分和电解质的平衡,使人体内部充满水分、电解质不够,就会出现体重变化。

肥胖孕妇饮食应注意什么?

肥胖孕妇饮食应注意什么?

肥胖准妈妈更需注意。此时只要把孕妇每日的营养成分加以调整,既不过分强调节食,也不过量进食,使动物蛋白质占总饮食量的2/3,少吃主食,即使体重增长了1千克,也不会对胎儿有很大的影响。


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怎样预防儿童肥胖?

儿童肥胖问题已经成为社会关注的一个健康问题,预防儿童肥胖不容忽视!婴儿期——鼓励母乳喂养母乳是婴儿醉理想的食物。研究表明,母乳喂养的婴儿在多年后发生肥胖的风险显著低于人工喂养儿,而且母乳喂养的时间越长,婴儿以后发生肥胖的概率越低。


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怎样预防儿童肥胖?

怎样对待肥胖儿童?

儿童肥胖,尤其是婴儿的肥胖已经成为广大家长担心的一个问题了。以防减肥影响小儿生长发育。高糖、高脂肪类食物是引起儿童肥胖的关键,平时应多吃低聚糖的食品,这些食品不但不会引起肥胖,而且对肥胖也有很好的**作用。


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