脾胃虚容易瘦，但也有可能因为摄取不足而容易胖。脾胃虚是由于脾胃阴虚下降所致，致使消化系统功能衰退，肠胃消化系统功能慢，胃口减退，消化能力降低而减少能量消耗，从而容易瘦。
在很多关于科普养脾健脾的分享中都看到过，想要脾胃健康，还是要远离生冷，凉的东西都会对脾胃造成一定的损伤。今天我们来分享的话题就是吃冷食容易引起脾虚吗?脾虚不能吃生冷食物吗?脾胃怕冷早该知道!已经存在脾虚的情况，是不建议再吃生冷食物了。
