？不同的人对体重的选择是不一样的，具体选择要看个人的体型和健康情况，在体重与健康之间取得一个平衡，就是ZJ状态，而不是瘦一点或胖一点好。
以前好像也没有这种情况出现，只是最近才出现，那就是一吃完饭或是吃了水果就胃疼难受，这是怎么回事?一吃完饭或吃了水果就胃疼这种情况考虑是胃肠道功能紊乱引起的，多余平时的饮食习惯不好有关，注意调节饮食和生活习惯。
