胖一点好还是瘦一点好

？不同的人对体重的选择是不一样的，具体选择要看个人的体型和健康情况，在体重与健康之间取得一个平衡，就是ZJ状态，而不是瘦一点或胖一点好。

水苏糖复合益生菌粉能长时间吃吗

益生菌顾名思义就是对身体有益的细菌，水苏糖是体内益生菌的食粮还促进有益菌的生长、繁殖和定居。水苏糖复合益生菌粉的作用是帮助增加肠道有益菌，增强肠道免疫。

大便不成形屁放不出来是什么原因怎么改善简要：为什么最近总是感觉肚子里胀胀的，感觉有气，而且总想放屁却怎么都放不出来，去上厕所拉大便都是不成形的，有时候还有点

今天我们来聊的话题就是有哪些中药可以清理胃肠的吗?一些好的中药就可以帮助清理胃肠，从而调理身体，一起来看看下面的这些对胃肠有帮助的食疗方子吧。每天一杯煮薏仁米的水，就能帮助调理肠胃，强化消化吸收的能力。