（1）遗传因素和环境因素：基因以及家庭环境和周围环境中的饮食习惯和生活习惯很重要。（2）免疫功能不足: 当长期处于免疫功能不足时，身体抵抗力也会降低，从而导致增加营养或摄取量仍不足以获得正常体重。（3）消化不良: 消化不良使得部分营养无法有效直接吸收，而是被排出体外。（4）缺乏运动活动：减少或缺乏项目的活动及锻炼，无法扩大能量的消耗，从而燃烧脂肪，导致体重低下。（5）紧张情绪：由于紧张的情绪，会导致食欲减少，从而影响营养或摄取量。
最近总感觉自己湿气特别重，而且拉出的大便不成形，还出现了大便发黑的情况，这是怎么回事?考虑主要还是由于长期的饮食生活因素等而引起的湿气停留，脾虚，平时要注意饮食忌吃生冷油腻食物，忌吃辛辣油炸高油高盐食物，避免过度劳累要按时休息避免熬夜。
