1、运动不足：缺乏运动使人体消耗能量少，导致消瘦；2、饮食不足：饮食不足会减少摄入的营养，人体缺少必要的营养，影响新陈代谢，从而导致健康减退；3、消化不良：消化不良使得吸收不全，代谢率降低，从而减少人体摄取营养，影响新陈代谢，从而导致消瘦；4、精神因素：情绪压抑、压力大、焦虑和抑郁等精神因素会影响食欲、胃肠功能，也会导致消瘦。
肠鸣、大便不成形，还消瘦怎么回事?有网友提问，近来时间肚子老是响，而且肠鸣音很大，拉出的大便不成形，而且人也消瘦了很多，是什么原因造成的?多吃纤维性食物能促进胃肠蠕动帮助消化，多喝水。
