体重下降腿软浑身没劲

腿软浑身没劲可能是代谢功能低下或是缺乏营养而引起的，可能是营养状况、代谢状况和其他健康问题比如缺少睡眠，总之要及时就医并搞清楚原因，应在营养方面补充较丰富的微量元素，调理药或植物内分泌等，可以通过改变饮食习惯或补充营养改善营养状况，增加营养元素的摄入，还可以通过锻炼改善置换状况，促使排汗增加，但应让排汗人处于较轻，缓和的状况，最后，除了上述调节外，也可以代谢活性物质的补充，及时提高体能，提升整体健康水平。