1. 饮食不规律：宝宝饮食不规律，摄入了太多的糖分，脂肪含量偏多，会导致肥胖。2. 运动不够：宝宝有时运动不够，使得身体代谢率降低，摄入的营养物质不易消耗，有可能导致身体发胖。3. 缺乏睡眠：缺乏睡眠也可能导致肥胖，因为当孩子缺乏睡眠时，其内分泌的压力荷尔蒙也会增多，从而影响体重增加。4. 荷尔蒙失调：一些荷尔蒙失调，也可能导致孩子身体发胖，如：过于强烈的食欲激素，或者甲状腺激素分泌失调等。
加上年底经常加班，各种聚会聚餐，更加重的胃肠的负担，不能一味的透支，咱还得赶紧补回来，今天我们就来聊聊年底身体透支怎么恢复?六、进行身体大扫除一年到头了，身体也需要大扫除。年底身体透支怎么恢复?快过年了给身体充充电。
