1. 饮食不规律:宝宝饮食不规律,摄入了太多的糖分,脂肪含量偏多,会导致肥胖。2. 运动不够:宝宝有时运动不够,使得身体代谢率降低,摄入的营养物质不易消耗,有可能导致身体发胖。3. 缺乏睡眠:缺乏睡眠也可能导致肥胖,因为当孩子缺乏睡眠时,其内分泌的压力荷尔蒙也会增多,从而影响体重增加。4. 荷尔蒙失调:一些荷尔蒙失调,也可能导致孩子身体发胖,如:过于强烈的食欲激素,或者甲状腺激素分泌失调等。
身体毒素太多要记得排毒。身体里累积的毒素太多不仅会让你发胖不说,还是影响你瘦下来的祸手之一,所以,想瘦先排毒哦。这一周排毒减脂餐你听说过吗?