身体变瘦的原因有哪些

1、遗传因素导致身体偏瘦。如果你的父母都偏瘦,那么你很可能也会偏瘦;2、饮食不当:摄入的能量过低,缺少身体所需要的营养物质,如蛋白质和维生素;3、消耗多余能量:劳动过量,长时间的运动消耗了大量的热能,导致体重减轻;4、慢性疾病:某些慢性疾病,如贫血、糖尿病、消化系统疾病等,都会导致身体变瘦;5、精神不健康:长期处在紧张、焦虑、情绪失控等较高情绪状态下,也会使人瘦得更快;6、缺乏睡眠:长期失眠会影响身体状态,导致新陈代谢加快,从而使身体变瘦;7、激素失调:由于荷尔蒙和其他激素分泌异常,可能会导致人体摄取营养成分不足,从而使身体变瘦。

长期吃益生菌酸奶对身体有什么影响没有?

长期吃益生菌酸奶对身体有什么影响没有?

酸奶是里面有不同的菌种菌株发酵而成的,不仅是可以帮助人体补充蛋白质,钙质,有益生菌的酸奶也可以有益肠道内菌群的平衡,也可以帮助肠胃蠕动加快。


>>查看更多内容

常喝白开水对身体有哪些好处?

喝白开水已经成为生活中不可缺少的一种习惯了,那常喝白开水对身体有哪些好处?当人熟睡时,由于出汗,身体内的水分丢失,造成血液中的水分减少,血液的黏稠度会变得很高。常喝白开水对身体有哪些好处?


>>查看更多内容
常喝白开水对身体有哪些好处?

天冷养生几种食物不要忽视身体好这样做就对了

它们不仅会给肠胃带来很大的负担而且对我们的身体健康没有任何好处。推荐天冷养生几种食物不要忽视:一、萝卜说到萝卜,那句老话已入耳边,冬吃萝卜夏吃姜。天冷养生几种食物不要忽视,身体好这样做就对了。


>>查看更多内容
天冷养生几种食物不要忽视身体好这样做就对了

相关内容