？不一定，吃得慢只是一种饮食习惯，其本身是不会导致长胖的。实际上，只有摄入的热量比消耗的热量多，才会使身体质量增加，从而导致长胖。如果一个人吃的慢，但是摄入的热量与消耗的热量一致的话，他也不会长胖。
益生菌不会让人长胖或者变瘦。益生菌是通过调节粘膜和系统的免疫功能或调节肠道菌群的平衡，促进营养物质的吸收，保持肠道健康。
