瘦5斤变化大吗

一般来说，每个人身体状态不同，一个人减掉5斤，是否能明显看出变化取决于与体重比例，例如体重在90斤以上，减掉5斤，是可以看出明显变化的，但若体重只有40斤，减掉5斤，对外在的改变不大。

瘦子吃膳食纤维粉

对于消化道来说，膳食纤维匆匆通过肠道，没有留下一丝热量，但可以带走肠道中的内毒素垃圾，减少肠道对胆固醇和脂肪的吸收。

今天我们来分享菠菜排骨能同食：排骨和菠菜一起吃行吗?菠菜和排骨一起吃营养丰富，给机体提供必需的营养对健康有利。

孕期不能随便吃药物，但是一些安全的食疗方法和产品也是可以用上的，今天我们来分享的话题就是孕期可以服用低聚果糖吗?孕期可以服用低聚果糖吗?多吃这些也可以帮助补充低聚果糖，这也说明低聚果糖的安全性非常好，对人体没有副作用。