瘦5斤变化大吗

一般来说，每个人身体状态不同，一个人减掉5斤，是否能明显看出变化取决于与体重比例，例如体重在90斤以上，减掉5斤，是可以看出明显变化的，但若体重只有40斤，减掉5斤，对外在的改变不大。

胃疼病人的营养药粥

胃疼时将汤热饮即可改善。③仙人掌猪肚汤仙人掌30—60克，猪肚1个。将仙人掌装入猪肚内，入锅加适量水，以文火炖至熟烂。适用于气滞血瘀，胃疼年久不愈等症。自然药草有些药用植物具有改善及预防胃疼的用途，它们似乎能吸收酸，且有安定神经的用途。

日常生活中，谁都会遇到积食不消化胃胀的时候吧，饮食不注意没有节制，猛地吃多了，一时消化不良引起积食，肚子总是胀胀的，啥也吃不下，这个时候该怎么办呢？

饮食不注意或者出现肠胃炎症，都会引发便秘等症状。从而导致体内宿便堆积，体内垃圾过多。药补不如食补，下面就让我们看看吃什么清肠，以下为您推荐4款清肠小点心，您可以按自己的喜好选择。海带含丰富的胶质能润滑肠道，有助于清理肠胃。