肚子叫是因为肠道运动频繁，可能是身体需要消化食物或者排除废物的信号。放屁和大便不成形可能是消化系统的问题，可能是因为饮食不当、消化不良、肠道感染等原因。建议你饮食调整，避免辛辣油腻食物，多吃易消化的食物，增加膳食纤维摄入，保持水分充足，并遵循规律作息，如果症状持续或加重，咨询医生进行诊断和治疗。
大便不顺畅、每次排便量少且容易粘马桶，这可能是不少人遇到的尴尬问题。缺乏运动也是造成排便不畅的原因之一。大便不畅、量少且粘马桶虽看似小事，但不可忽视。
