舌胖大有齿痕是脾虚还是肾虚

肥肉吃着香，但是很难消化。肥肉一般都是带着皮，吃起来油腻流油。其实到了肠胃是很难消化的，吃的肥肉多了，肯定对脾胃运化不利。肉生痰这个大家都听说过吧，吃了肥肉感觉好久都不饿，说明肥肉是很难消化的，增加脾胃的工作量。

今天我们来分享的话题就是补脾是吃鸡肉好还是鸭肉好?鸡肉鸭肉有区别，补脾虚看完就知道怎么选!那么鸡肉和鸭肉相比之下，鸡肉就会稍微的平和，吃了一般不会上火的。鸡肉鸭肉有区别：鸡肉鸭肉选自不同的动物，而且鸡和鸭的生存环境也有区别。

脾虚湿气重可以吃莲藕吗？莲藕可以除湿吗？水生食材食用有禁忌！