易胖体质是什么导致的

1. 先天基因因素:基因会决定个体的新陈代谢水平,影响脂肪的积累,也会影响能量的利用效率。2. 后天习惯因素:长期不注意饮食、缺少体力活动、摄入多余卡路里及摄取不足维生素都会影响变胖。3. 生活环境影响:压力较大会增加食欲,肥胖不良的流行也会成为因素,还有冷和热等环境因素也会影响。

寒湿体质的人能吃羊肉吗?羊肉去寒去湿吗,推荐这样吃!

寒湿体质的人能吃羊肉吗?羊肉去寒去湿吗,推荐这样吃!

羊肉是秋冬季节滋补的肉类中优选品种,外面天寒地冻,里面全家围坐吃一锅暖暖的羊肉火锅,或者炖羊肉,是多么惬意的事情,羊肉口感香喷喷,肉质细腻,好像没有能拒绝吃羊肉的。今天我们来分享的话题就是寒湿体质的人能吃羊肉吗?羊肉去寒去湿吗,推荐这样吃!


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湿寒体质可以吃大虾吗?吃虾增加体内寒气吗?吃虾有禁忌!

湿寒体质是有很多不适的症状的,特别是怕冷是比较典型的症状。今天我们来分享的话题就是湿寒体质可以吃大虾吗?吃虾增加体内寒气吗?虾也是水生的食材,海鲜类很多都会加重体内的湿寒,寒气重就避免生冷寒凉的食材。


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湿热体质的人能吃山药吗?山药会增加湿热吗?看看你吃对了吗!

山药不会增加湿热的情况,山药吃多了可能会造成肠胃不适或者消化不良,但是一般不会导致上火或者湿气的增加。山药里面的黏液蛋白对防止脂肪沉积在血管里,也可以避免皮下脂肪的堆积,对维持身材非常不错。


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