易胖体质是什么导致的

1. 先天基因因素:基因会决定个体的新陈代谢水平,影响脂肪的积累,也会影响能量的利用效率。2. 后天习惯因素:长期不注意饮食、缺少体力活动、摄入多余卡路里及摄取不足维生素都会影响变胖。3. 生活环境影响:压力较大会增加食欲,肥胖不良的流行也会成为因素,还有冷和热等环境因素也会影响。

湿热体质的人可以吃桂圆吗?常吃桂圆会加重湿气吗?桂圆的甜可能困住湿!

湿热体质的人可以吃桂圆吗?常吃桂圆会加重湿气吗?桂圆的甜可能困住湿!

桂圆也叫龙眼,口感非常的甜,晒干后的桂圆干也非常的好。但是正因为桂圆的甜,可能有些朋友的体质不太适合进补,今天我们来分享的话题就是湿热体质的人可以吃桂圆吗?常吃桂圆会加重湿气吗?桂圆的甜可能困住湿!湿热体质可以少量吃桂圆,不能多吃。


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寒湿体质能吃红枣吗?吃枣会加重寒湿吗?有些体质不能多吃!

今天我们来分享的话题就是寒湿体质能吃红枣吗?寒湿体质不建议多吃红枣,红枣正因为是甜腻的食物,稍微控制不了量,对脾胃运化是不利的。吃红枣也是进补的食材,很多燥热的体质,也不适合多吃。


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湿热体质可以吃葡萄干吗?葡萄干是不是增湿热?可能你也不了解!

但是葡萄干也是葡萄的产物,口感非常的甜,是不是吃多也不好,是不是人人都适合呢?今天我们来分享的话题就是湿热体质可以吃葡萄干吗?葡萄干是不是增湿热?正常情况下,吃葡萄干不会增加湿热。


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