瘦子吃不胖的生理原因

1、遗传性：性格因素和遗传因素会影响一个人的体重。一些人天生体质瘦弱，很难变得胖一点。2、新陈代谢：不同的人体新陈代谢不同，有人体质瘦弱新陈代谢比较快，摄入的能量不容易储藏而转化为热量，导致不容易长胖。3、摄入比例：只睡三四个小时，活动太多，汗比较多，减少摄入的能量，比较难长胖。4、营养不良：吃的东西没有营养价值，吃的多了也没有益处，反而很容易使身体缺乏营养元素，影响身体的新陈代谢，久而久之还是很难长胖。