有的人越瘦越丑

其实，不管是肥胖还是瘦弱，保持健康才是最重要的，只要不过分摄入和保持适当的营养饮食，每个人都可以寻求适合自己的体型，实现自己的美丽。

吃得多不胖还不长个是什么原因吃得多消瘦怎么办

很多人都有这样的困扰，吃得多却不见长胖，这是怎么回事?一般吃得多长不胖消瘦的原因很多，有遗传因素，也就是爸妈就是瘦人，自己也就是瘦的。

可以吃，有帮助。吃益生菌的同时搭配益生元类，比如水苏糖等，有助于促进益生菌在体内的生长和繁殖，它们不是激素，不会增加正常人的体重。益生元类，有利于肠道内益生菌的定植和繁殖。

胖和瘦就像围城一般，胖的人想变瘦，瘦的人想吃胖，好矛盾，对与那些怎么吃都不胖的人，究竟问题在哪里?红枣养血安神、健脾益胃、生津润肺除燥、增强免疫力。南瓜膳食纤维丰富。