一个人瘦30斤变化大吗

?是的，这取决于一个人的体重，体重越重，瘦30斤变化越大。

腊肠果泡水喝可以长期服用么一直喝腊肠果有无害处

在药店的中药区能看到腊肠果的身影，那么腊肠果泡水喝可以长期服用么，一直喝腊肠果有无害处?临时应急来缓解便秘帮助通便还是可以的，不建议长期食用腊肠果泡水。腊肠果是性质寒凉的，一直喝腊肠果是对身体有一定的不良影响。

对于爱吃榴莲的人来说，超级害怕的一件事就是买回来的榴莲肉没有熟，这该怎么办，满心欢喜的买了榴莲回来，准备吃，剥开榴莲肉没熟怎么办?有什么办法帮助榴莲快点熟呢?也可以将剥开的榴莲用保鲜膜包裹放冰箱一两天也熟的很快。

研究发现，老年高血压患者血浆铁低于正常，因此多吃豌豆、木耳等富含铁的食物，不但可以降血压，还可预防老年人贫血。每天人体需要B族维生素、维生素C，可以通过多吃新鲜蔬菜及水果来满足。