?是的,这取决于一个人的体重,体重越重,瘦30斤变化越大。
藕粉是从自然的莲藕中提取出来的,是植物性的食材,非常安全。怀孕期间可以食用藕粉,藕粉对身体也没有副作用和不良的反应。藕粉里面有大量的淀粉和膳食纤维及植物蛋白,而且里面有铁元素,对孕期的营养全面摄入非常有利。