一个人瘦30斤变化大吗

?是的，这取决于一个人的体重，体重越重，瘦30斤变化越大。

肚子胀气可以喝藕粉吗？喝藕粉容易胀肚子吗？藕粉胀气排气先搞清楚！

喝藕粉容易胀肚子吗?藕粉胀气排气先搞清楚!肚子胀气的情况下，也可以少量的喝藕粉，藕粉对肠胃是有一定的益处的。藕粉还可以帮助舒缓肠胃，但是不要过量的吃藕粉，过量吃藕粉，可能会影响胃酸过多的情况。

春节期间饮食如果吃的肉太多或者过多油腻，春节里或是节后的饮食里面一定要多吃土豆。

高纤维蔬菜饼干里面还是多少会有淀粉，热量和一定量的糖分。饼干在制作过程中都会用到油脂，所以，虽然里面有膳食纤维的添加，但是吃多了也是不好消化的。