1、鸡胸肉；2、蛋白质水果沙拉；3、蔬菜汤；4、瘦肉粥；5、海鲜沙拉；6、低脂燕麦片；7、炒蔬菜；8、杂粮煎蛋；9、油焖大虾； 10、香菇蒸鱼。
肠胃不吸收怎么吃都长不胖！有些人因为肠胃问题，时常出现腹泻、肠胃不吸收的情况，怎么吃都吃不胖，虽说吃不胖能羡慕死胖子，但谁又能理解吃不胖的人的内心有多焦虑吗?经常腹泻肠胃不吸收该怎么调理啊!
