红烧排骨的热量不是以克为单位的，而是以卡路里（Cal）或焦耳（J）为单位的。一般而言，每100克红烧排骨的热量约为200-300卡路里。但是具体数值还要根据菜品的配方、调味和烹饪方式等因素而定。
将排骨放入淘米水中，加入适量食用盐，浸泡一段时间后，用清水冲洗干净。通过以上步骤和注意事项，您可以确保将排骨清洗得干净且保留其营养成分和口感。
