人老了瘦好还是胖好

其实身体是要做好的，不管是瘦还是胖都要保持健康，才是最重要的。

肠胃难受能吃豌豆吗?豆类别多吃，胀气不舒服!

豌豆少吃一点是对肠胃有好处的，因为里面有大量的纤维素，对肠道内的疏通清理还是非常有益。所以，豌豆本身是对肠胃没有不利的，主要是每次吃的量来决定的。

但是也有朋友有疑问，喝米酒的话这样水分大是不是会增加体内湿气呢。今天我们来分享的话题就是湿气重能不能喝米酒，米酒吃多了会生湿气吗?看完才能放心喝!

水苏糖怎样让肠道可产生有益菌：水苏糖自身是不带活菌益生菌的，它是天然的四糖物质，是作为肠道益生菌的口粮而存在。食用水苏糖后可被肠道益生菌分解利用，产生营养来源，大大加快益生菌的生长繁殖速度。