其实身体是要做好的,不管是瘦还是胖都要保持健康,才是最重要的。
今天的另外两位主角山药芋头也是我们餐桌的常客,来看看今天的分享山药和芋头柿子一起吃怎么样?柿子山药芋头能否同食?柿子里面的鞣酸果胶和蛋白质相结合形成沉淀,山药芋头可以一起吃,避免量大引起腹胀排气多,柿子和这两种食物间隔一到两个小时再吃。