人老了瘦好还是胖好

其实身体是要做好的,不管是瘦还是胖都要保持健康,才是最重要的。

肠胃炎吃生姜白粥行不行?粥里加姜养胃吗?

肠胃炎吃生姜白粥行不行?粥里加姜养胃吗?

肠胃炎吃生姜白粥行不行?粥里加姜养胃吗?但是姜是辛温之品,温热性疾病及阴虚火旺者不宜吃。姜也是一种碱性的物质,会中和合肠胃中的胃酸,加速胃酸的分泌。要先明确自己的体质和肠胃炎的性质才能决定,也可以小米粥,白粥轮换着做。


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膳食纤维阻断糖的吸收吗

很多减肥的朋友选择食用膳食纤维,是为了抗糖也是阻断碳水的吸收,但是膳食纤维并不能阻断糖分的吸收。


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膳食纤维阻断糖的吸收吗

米糊会破坏粗纤维

2、可能在搅碎的过程中有被破坏一些营养成分或者维生素,但是膳食纤维还是存在的,只是形态变的小了。


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