这未免太过分了，每周减重1-2斤就可以了。要减重的话，一定要根据自身的情况，调整自己的饮食习惯和运动方式，用健康的方式来减肥，避免偏食瘦身或药物减肥，以免损害身体健康。
但是水苏糖在保质期、活性和对益生菌饲养方面状况良好。如果过期后或者存放不当，肯定会影响到食用后益生菌的饲喂效果。
