肠胃不好吃啥水果

如果肠胃不好,可以选择一些易消化的水果,如熟透的香蕉、糖心葡萄、瓜类水果(例如西瓜、甜瓜、哈密瓜)、苹果等。同时,可以避免食用酸性水果(如柠檬、柑橘类水果)和含有果酸较高的水果(如草莓、桃子、李子等)。建议在食用水果时,避免空腹食用,可以在饭后30分钟至1小时后食用。

秋季养生吃什么食物更合适?秋季护好肠胃是关键

秋季养生吃什么食物更合适?秋季护好肠胃是关键

秋季护好肠胃是关键!秋燥伤阴,对身体易造成伤害,并且由于温差变化较大和人们的饮食不当,容易引起胃肠道疾病,所以秋天应注意养阴防燥、保护胃肠道。滋阴润肺的食物有梨、银耳、百合、蜂蜜、豆浆、冰糖、木耳等。


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慢性肠胃炎能吃藕粉吗?肠胃炎喝藕粉好吗

吃什么很重要,平时除了不能吃的,一些对肠胃好的也要吃,不知道慢性肠胃炎能吃藕粉吗?顾名思义是以鲜藕胃原料加工制作而成的,一般人都能吃,体弱的人也能吃,尤其对女性朋友很好,莲藕能益脾健胃、止泻、通便、养血益气清热等,那么藕粉自然也不在话下。


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水苏糖对肠胃有作用没

也有刚刚了解到水苏糖的朋友会惊叹,一个糖就有这么好的改善吗,到底怎么回事呢,今天我们就来分享水苏糖对肠胃有作用没?水苏糖就是呵护咱们人体消化道的,对肠胃非常有益的。持续规律食用水苏糖,帮助调节肠道的菌群平衡。


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