如果肠胃不好，可以选择一些易消化的水果，如熟透的香蕉、糖心葡萄、瓜类水果（例如西瓜、甜瓜、哈密瓜）、苹果等。同时，可以避免食用酸性水果（如柠檬、柑橘类水果）和含有果酸较高的水果（如草莓、桃子、李子等）。建议在食用水果时，避免空腹食用，可以在饭后30分钟至1小时后食用。
肠胃不好入冬更要警惕冬季养肠胃的几点注意事项简要：近段时间的温度直线下降，不管你会不会穿秋裤，冷空气不会放过任何一个人。心里默默的只是祈求让暖气早点到来吧。
