1、摄入热量不足:很多时候,成年人偏瘦是因为热量摄入量不够,营养不良导致体重下降。2、运动量过少:成年人不爱运动,活动量过少,脂肪分解的能力就会下降,从而使体重显得偏瘦。3、抑郁症和焦虑:抑郁症和焦虑会严重影响食欲,容易出现营养不良,从而使体重下降。4、A症治疗:部分A症治疗期间,他们的食欲和消化功能都受到影响,使他们的体重发生明显变化,进而出现体重偏瘦的状态。5、饮食习惯:因为家里饮食习惯不好,及时补充饮食结构中所需的营养素也不够,也可能使体重下降。
益生元不同与益生菌,益生菌相当于益生菌的口粮,消化不好或者正常的消化情况下,都可以食用益生元。