1. 每天坚持正常的运动，包括有氧运动和肌肉锻炼，有助于减轻脂肪，提高肌肉素质，改善体型。2. 遵循饮食原则，控制饮食量，多吃一些有益健康的蔬果，少食油腻食品，并少食多嚼。3. 坚持喝水，要每天喝八杯以上的水，促进身体的新陈代谢。4. 注意调节情绪，保持乐观，休息充足，减少抑郁和紧张，以便更好地控制体重。
通常而言，在HIV-1早期感染阶段，CCR5受感染数量较多，而CXCR4受感染则标志着HIV-1感染进入晚期。德国杜伊斯堡-埃森大学26日发表公报说，该校研究人员开发出一种能快速、准确判断I型艾滋病病菌感染状态的电脑程序，这一成果将有助于增强治艾滋病的水平。
