胖女人和瘦女人

?1. 瘦女人：瘦女人通常个子矮小，体重较轻，脸上看不到太多的脂肪。她们有曼妙的身材，能够轻松穿着夏装和冬装。2. 胖女人：胖女人一般身体较胖，拥有饱满的曲线。她们的脸上常常有足够的脂肪，衣服通常紧身，可以更显出她们的曲线。

益生菌一般存在于肠道，皮肤，女性阴道等环境。多数益生菌是作用于肠道和消化的。也有部分女性专用益生菌产品，经常食用益生菌产品会女性妇科炎症或者尿路感染也有积极的预防和缓解。女性月经期间可以每天正常食用益生菌或者益生元类，无副作用和不良反应。

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所以冬季女人如何吃才能不发胖是很多人性讨论的话题。首先要调整饮食结构，蛋白质的加工宜清淡，可采用煲、炖、蒸的方式，不要油炸等，避免高脂饮食。在饮食结构中，平时，淀粉类占60%，冬季可占到50%;蛋白质类日常为15%，现在可占到20%~30%;脂肪类要更少一些。

益生菌对女人的作用月经量少吃益生菌管吗