?1. 瘦女人：瘦女人通常个子矮小，体重较轻，脸上看不到太多的脂肪。她们有曼妙的身材，能够轻松穿着夏装和冬装。2. 胖女人：胖女人一般身体较胖，拥有饱满的曲线。她们的脸上常常有足够的脂肪，衣服通常紧身，可以更显出她们的曲线。
随着年龄的增长，女性一定要学会养生。下面我们看看从饮食上女人如何养生。脂肪的摄入量标准应为总热能的20%至25%，但目前很多女性已超过30%。因此，在月经期和月经后，女性应多摄入一些钙、镁、锌和铁，以提高脑力劳动的效率，可多饮牛奶、豆奶或豆浆等。
