胃吸收差怎么调理

1、补充胺基酸:胺基酸是胃肠吸收和消化过程中必不可少的物质,它能有效促进胃肠道的吸收功能,因此,患者可以适当服用含有丰富胺基酸的补充剂,以增加胃肠的吸收能力。2、降低饮食密度:应当降低每餐的营养密度,以更有效地提高消化利用率,减少污染物的摄入,并减轻胃的酸性反应,从而改善胃的消化功能。3、外用维生素:外涂优质维生素,既能增强胃肠吸收功能,又能补充营养物质,促进胃肠道微粒循环,有利于消化吸收。4、增加对胃的护理:在饮食上要控制好每餐的量,不宜多吃或者少吃,以免刺激胃酸分泌,保证胃的护理,同时要注意不要吃过烫的食物,以防止胃黏膜受到刺激。

洁癖害处多 免疫下降易患过敏症

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新近研究报告信号,洁癖可引起患过敏症的风险大幅增加。1980年,西方国家有10%的人患过敏症。


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腹泻可以吃全麦饼干吗? 全麦饼干拉稀能吃吗

有的人吃了饼干肠胃也会不舒服的,今天我们来分享的话题就是腹泻可以吃全麦饼干吗?全麦饼干的原料一般多由全麦面粉,盐,黄油,植物油,鸡蛋液,糖,芝麻等,大家从原料上面感觉这些都是人体需要的,可以帮助消化的。全麦饼干拉稀能吃吗?


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红薯是粗纤维食物吗?

红薯虽然不是粗纤维食物,但是薯类的粗纤维含量都是很高的。吃红薯可以帮助清理肠道壁,同时加速和稀释食物中的有害成分的及时排出。


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