胃吸收差怎么调理

1、补充胺基酸:胺基酸是胃肠吸收和消化过程中必不可少的物质,它能有效促进胃肠道的吸收功能,因此,患者可以适当服用含有丰富胺基酸的补充剂,以增加胃肠的吸收能力。2、降低饮食密度:应当降低每餐的营养密度,以更有效地提高消化利用率,减少污染物的摄入,并减轻胃的酸性反应,从而改善胃的消化功能。3、外用维生素:外涂优质维生素,既能增强胃肠吸收功能,又能补充营养物质,促进胃肠道微粒循环,有利于消化吸收。4、增加对胃的护理:在饮食上要控制好每餐的量,不宜多吃或者少吃,以免刺激胃酸分泌,保证胃的护理,同时要注意不要吃过烫的食物,以防止胃黏膜受到刺激。

嚼不烂的菜是粗纤维吗

嚼不烂的菜是粗纤维吗

其实,很多粗纤维并不是嚼不烂,比如茄子里面就有丰富的粗纤维,还有口感绵软细腻的苋菜,豆类,里面都有丰富的粗纤维。


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大便总是有粘液很黏肚脐周围不舒服疼

大便总是很黏有粘液,还有肚脐周围总是不舒服,疼,明显感觉直肠那里也不舒服,胃也不舒服,可以凭借症状诊断是否有肠炎吗?大便总是有粘液很黏肚脐周围不舒服疼,平时多运动健身,这有利于肠道功能加强,结合着运动来调理缓解大便干燥有粘液的症状效果更佳。


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肠胃不好能吃茴香吗?理气又散寒,开胃好物一枚!

也有不少朋友就是好这一口,茴香的气味是茴香油的挥发。茴香做馅料是非常鲜美的,搭荤油肉食都很提鲜。


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