14岁88斤是正常的，因为年龄、身高、体重和其他体质因素都是相关的。根据世界卫生组织（WHO）对14岁正常身高范围身高范围为130-158厘米，根据此范围可以估算出体重范围为37.5-63.5斤。因此14岁88斤是正常的。
实际上，人是否长胖取决于一天热能的摄入量，即三种产生热能的物质：碳水化合物、脂肪和蛋白质摄入的总量。现在人们热衷于运动健身，下面我们来看看运动减肥吃什么好。如烤马铃薯、马铃薯沙拉、牛肉炖土豆等，会经常出现在运动员赛前和比赛期间的食谱中。
