肠胃不好不吸收营养很瘦怎么办

1. 养成良好的饮食习惯,少吃油腻食物、硬食物等,多食用软性食物,如流食、高纤维食物等。2. 每天保证充足睡眠,睡眠充足可以有助于消化吸收,对肠胃也能有益。3. 选择合适的营养补充品,有助于营养的吸收和补充,如维生素、钙、铁等营养元素。4. 做有氧运动可以增强消化系统的功能,并且可以增加身体新陈代谢的机能。5.如果肠胃病比较严重,可以在医生指导下服用某些药物对症治疗,建议到正规医院就诊。

肠胃不好能不能吃核桃?

肠胃不好能不能吃核桃?

肠胃不好能不嫩吃核桃,是可以吃的。肠胃不好的朋友其实吃核桃有很多种方法,核桃研磨成粉状代餐,或者熬粥的时候放点核桃仁,也可以蒸馒头的时候放一些点缀。


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肠胃不好能吃咖喱吗?

其他不是很严重的肠胃问题,适量的吃一点咖喱饭也可以,同时要搭配清淡的粥类蔬菜等。


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肠胃不好能吃咖喱吗?

吃汉堡包对肠胃有啥不好吗?想养肠胃,薯条汉堡还是少碰!

汉堡包里面的肉可能是腌制后冷冻,在解冻油炸。


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