脾胃不好一直瘦怎么办

（1）多食用中药调理脾胃，有效改善脾消化功能。（2）保持良好的生活习惯，加强体育锻炼；（3）饮食宜清淡，少食辛辣刺激性食物；（4）定期体检，及时发现并纠正营养不良情况；（5）正确控制体重，让体重回归正常。

脾胃虚弱湿气重怎么调理吃什么饮食调理效果好

脾胃虚弱湿气重怎么调理吃什么饮食调理效果好简要：脾胃虚弱湿气重怎么调理吃什么饮食调理效果好?身体湿气重对人体的影响还是蛮大的，所以，对于有湿气的情况要格外重

橙子味酸而微凉，也是性寒的水果。吃橙子也能助开胃健脾。此外，研究发现，每天吃一个橙子可以降低口腔、食道和胃部癌症的天冷的时候可以把橙子泡在热水里，然后切开吃，或者挤一杯橙汁稍微加热，成人控制一天一个橙子的量。

伏天脾胃不好怎么注意?天热养脾胃这些要注意简要：脾胃的重要性在中医里面被很好的诠释了，典型的一句话就是脾胃乃全身之本，养脾胃就是养元气，养元气就是养生命。脾