胖的女人看上去显老吗

不一定，很多胖的女人都是年轻的，一些会很显年轻。只要保持身材健康并保持一个开朗的心态，任何女人都能看起来年轻。

女人吃什么益生菌可以帮助肠道蠕动

但是针对肠道菌群环境，服用益生菌是没有性别之分的。

女人菌群失调当然是可以吃水苏糖的，多数的女性菌群失衡可能跟体质，免疫力，血糖变化，和使用抗生素等多种原因有关。在治疗期间可以遵医嘱，有内置的益生菌胶囊，也可以口服一些益生菌制剂，包括日常食用水苏糖都非常有利的。

所以冬季女人如何吃才能不发胖是很多人性讨论的话题。首先要调整饮食结构，蛋白质的加工宜清淡，可采用煲、炖、蒸的方式，不要油炸等，避免高脂饮食。在饮食结构中，平时，淀粉类占60%，冬季可占到50%;蛋白质类日常为15%，现在可占到20%~30%;脂肪类要更少一些。