肠胃功能性紊乱的恢复时间因个体差异和病情轻重不同而有所差异。一般情况下，如果及时采取措施进行治疗和调理，轻度肠胃功能性紊乱可能会在几天内恢复正常，而重度病情可能需要数周甚至数月的时间才能得到有效治疗和缓解。对于患有肠胃功能性紊乱的人，需要积极改变不良的生活习惯、饮食习惯和心理状态，综合治疗才能事半功倍。
肠功能紊乱还可能引发嗳气、恶心等消化不良症状，严重影响患者的生活质量。肠功能紊乱的成因复杂，可能与饮食、情绪、肠道感染等多种因素有关。调整饮食结构，增加膳食纤维的摄入，避免辛辣、油腻等刺激性食物，是改善肠功能紊乱的基础。
