女人还是胖点好

女人还是应该保持健康的体重，尽量不要太胖或太瘦，因为健康的体重不仅有利于身心健康，而且外形也更好看。

脸色不好看是否有便秘在身女人便秘不除等于在毁容

内在的保养除了对自身道德素质等修炼以外，还要保持身体内环境的净化，比如经常便秘的女性，皮肤问题肯定会受到影响的，今天我们要来聊的话题就是脸色不好看是否有便秘在身，女人便秘不除等于在毁容。脸色不好看是否有便秘在身，女人便秘不除等于在毁容。

今天我们来分享的话题就是女人坚持喝酸奶一年，长期喝酸奶会瘦吗?酸奶是以牛奶为原料，加入糖分和益生菌及果汁等发酵而成的，从营养成分来讲，酸奶里面营养丰富的。研究也表明，长期喝酸奶对机体的免疫力也有增强。

下面介绍的一些食物不仅能养生，对女性还有美容养颜的，让我们快来看看女人秋季吃什么醉养颜。医学上称之为“女性冷感症”，在冬季尤甚，此类人士可在食谱中适当增加鸽肉、海参、羊肉、淡菜等食品。