女人还是胖点好

女人还是应该保持健康的体重，尽量不要太胖或太瘦，因为健康的体重不仅有利于身心健康，而且外形也更好看。

女人坚持喝酸奶一年长期喝酸奶会瘦吗?

今天我们来分享的话题就是女人坚持喝酸奶一年，长期喝酸奶会瘦吗?酸奶是以牛奶为原料，加入糖分和益生菌及果汁等发酵而成的，从营养成分来讲，酸奶里面营养丰富的。研究也表明，长期喝酸奶对机体的免疫力也有增强。

吃什么对女人好简要：我们都知道药补不如食补，但是食补也要讲究方式方法。对于女人来说适当补充如下食物，有助女性防病抗病。下面我们就以起来看看吃什么对女人好。

长期便秘，还会令女性朋友们患上大肠*及乳腺*，每天排便的女性患乳腺*的几率为5％，每周排便2次以下的女性患乳腺*的几率为25％。