女人还是胖点好

女人还是应该保持健康的体重，尽量不要太胖或太瘦，因为健康的体重不仅有利于身心健康，而且外形也更好看。

女人瘦腿新标准先瘦膝盖后瘦腿

女人瘦腿新标准：先瘦膝盖后瘦腿莫文蔚传授美腿心经莫文蔚醉傲人的就是腿长，她坦言一半靠天生，一半则靠后天调养。美腿新标准1：膝盖无赘肉今年，无论你通过什么策略来瘦腿，记住首要任务是赶跑膝盖处赘肉，让该处肌肤光滑紧实。

一般怕冷的人需进行食补，医学研究表明，人怕冷与其体内缺乏矿物质有关。另外，怕冷的女性，要保证摄入充足的热量，还需多进食含铁、碘丰富的食物，如动物血、蛋黄、猪肝、黄豆、芝麻、黑木耳等。

但是针对肠道菌群环境，服用益生菌是没有性别之分的。