胃肠吸收不好消瘦怎么调理

首先以饮食调养为主,其次采用药物缓解:1. 饮食调养,可以选择易于消化的食物,多进食瘦肉、瘦鱼、豆制品、蔬菜等,要搭配合理,营养均衡;2.多饮水,可以贴肠道增加水分,缓解肠胃负担,也可以增加营养吸收;3.适量坚果、红枣、苹果、芝麻、玉米饼等清淡食物可以改善肠胃功能;4.适当清淡、温和调养,饮食要定时稳定。可以吃一些粥、汤、果汁等温和食物,以安抚节律;5.可以尝试使用一些消化药理和补中益气质的中药,以帮助胃肠的消化吸收,促进消瘦。

胃肠炎怎么办 怎么食疗?

胃肠炎怎么办 怎么食疗?

适于症情较轻的急性肠胃炎,尤适于遇寒受冷而见腹痛吐泻者。本方温阳祛寒,适用于虚寒所致的急性胃肠炎。本方散寒利湿,适用于寒湿型急性胃肠炎。


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有胃肠炎过年该怎么吃喝?春节期间防止胃肠炎找你

春节期间防止胃肠炎找你。在春节期间,要尽量多食用如菌类、蔬菜、保健坚果,以及藻类、薯类等来均衡营养,还能减轻消化系统的负担,保护胃肠。


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冬季胃肠不好少吃萝卜

冬季胃肠不好少吃萝卜简要:进入冬季,每次冷空气南下,气温骤然下降,就会爆发各种肠胃疾病。这时候,不仅慢性胃炎、慢性胃肠溃疡患者易旧病复发,就连一些平时没有肠


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