胃肠吸收不好消瘦怎么调理

首先以饮食调养为主,其次采用药物缓解:1. 饮食调养,可以选择易于消化的食物,多进食瘦肉、瘦鱼、豆制品、蔬菜等,要搭配合理,营养均衡;2.多饮水,可以贴肠道增加水分,缓解肠胃负担,也可以增加营养吸收;3.适量坚果、红枣、苹果、芝麻、玉米饼等清淡食物可以改善肠胃功能;4.适当清淡、温和调养,饮食要定时稳定。可以吃一些粥、汤、果汁等温和食物,以安抚节律;5.可以尝试使用一些消化药理和补中益气质的中药,以帮助胃肠的消化吸收,促进消瘦。

吃什么食物可以增加胃肠有益菌

吃什么食物可以增加胃肠有益菌

我们今天要分享的话题是吃什么食物可以增加胃肠有益菌。吃什么食物可以增加胃肠有益菌:富含膳食纤维的苹果,香蕉,韭菜,丝瓜,芹菜,香蕉和樱桃,含有益生元。


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肠胃不好怎么调理?春季调理胃肠喝点这些养生茶吧

春天正是万物复苏的好时节,肠胃不好的朋友正是调理胃肠的好时机,都说多喝水不会有坏处,很多人也会选择在水里泡点东西喝,尤其是喜欢泡点枸杞水喝,但是要是搭配点别的东西的话,效果会不一样哦!


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治疗便秘腹泻关键在于改善胃肠道微生态

用泻药和抗生素来对付便秘和腹泻已经害死了很多人,国际社会对滥用泻药和抗生素已经进行了批评,称这种行为是不负责任,是不道德的,便秘腹泻及提高人体免疫力关键在于改善肠道微生态,提倡便秘腹泻患者使用对人体没有任何毒副作用的微生态制剂。


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