原因有很多，包括不良饮食习惯、太少的运动量等。一般地，违反健康的饮食会导致小孩太胖。家长和老师应该督促小孩吃有营养的食物，且不要给他们过多的糖分、油脂和微量元素。孩子们也应该多进行运动，有利于增加他们的代谢能力，以及改善心脏和肺功能。
可以作为一部分原因来理解，但是，胃抽筋要学会缓解方法很重要，但关键还是防范于未然嘛，别等胃痉挛了才保养胃，有点晚咯，早早预防不受罪。平时预防很重要，抽烟喝酒要不得，烟酒都是会刺激胃肠引发胃痉挛的诱因，要规避。
