痰湿体质是一种人体内元气虚弱，水湿盛，消化不良，湿热重，免疫力低，津液不足等特征所构成的体质。常见症状有：1. 口苦口渴：口苦口渴，易出汗，尤其是腋下汗多；2. 手足酸软：手足酸软无力，舌质淡红，苔白腻而沾湿；3. 失眠多梦：因湿重，容易失眠多梦，或做恶梦；4. 胃肠不适：胃肠不适，容易消化不良，便秘或腹泻；5. 神疲乏力：神疲乏力，容易出现懒惰、意志消沉；6. 关节疼痛：容易出现关节疼痛，并伴有红肿、小疙瘩等症状。
藕粉是这几年比较流行的代餐或者冲泡饮品了，有的朋友吃藕粉是为了养胃，也有的朋友吃藕粉是为了清肠。其中有朋友担心，藕粉到底是温性还是凉性的，如果自身是怕寒的体质，还能吃藕粉吗。今天我们就来分享藕粉是凉性还是热性，寒性体质和藕粉行不行?
