脱脂牛奶虽然脂肪含量更低,但是它的营养价值在某些方面会更高,比如蛋白质的含量更多,或者维生素的含量也更高。所以脱脂牛奶的营养不会减少,相反它的营养价值反而会更高。
关于平时喝牛奶好还是喝豆浆好的争论一直都有,咱们很多人的也是只根据自己的喜欢,来决定今天是喝牛奶还是喝豆浆。其实牛奶和豆浆的营养成分和价值是不同的。今天我们就来分享胃炎吃牛奶好还是豆浆好?