<p>对于老人瘦成皮包骨,首先要注意增加营养,适当饮食搭配,保证充足营养,可以多摄入钙、铁、蛋白质等矿物质,同时配合定期参加体育锻炼,保持身体机能的活力。此外,可以根据老人的体质特征和具体情况,选择适当的中药,进行补充滋养调理,以增强免疫力,加强体质。最后,也可以针对老人体质特点,选择经过临床检验确认有效的保健品。</p>
今天我们就来分享老年人胃不好需哪些食补,给老人的养胃食物快拿走。老年人胃不好需哪些食补:新鲜的蔬菜中有大量的维生素和矿物质及膳食纤维,比如老人胃不好多吃包菜,可以促进溃疡面愈合,也可以健脾养胃。