1. 计算出体重指数（Body Mass Index，简称BMI）即体重（公斤kg）/身高2（米m）；2. 根据BMI进行肥胖分级： 低于18.5：体重过轻； 18.5-24.9：正常体重； 25.0-29.9：超重； 30.0-34.9：一级肥胖； 35.0-39.9：二级肥胖； 40.0及以上：三级肥胖；
儿童肥胖问题已经成为社会关注的一个健康问题，预防儿童肥胖不容忽视！婴儿期——鼓励母乳喂养母乳是婴儿醉理想的食物。研究表明，母乳喂养的婴儿在多年后发生肥胖的风险显著低于人工喂养儿，而且母乳喂养的时间越长，婴儿以后发生肥胖的概率越低。
