身体消瘦不吸收营养怎么办

?1. 加强锻炼,通过锻炼促进血液循环和新陈代谢,帮助膳食营养物质有效被吸收和利用。2. 加强营养,要选择富含矿物质、蛋白质和富含优质脂肪的膳食,如豆类制品、蔬菜、水果、淡水鱼类等。3. 适当服用营养补充剂,如维生素、矿物质和胡萝卜素等。4. 除此之外,正确的休息也是很重要的,要注意每天充足的睡眠、保持良好的心态和活动量。

长期消化不良大便不成形也烂还消瘦

长期消化不良大便不成形也烂还消瘦

长期消化不良,消瘦,大便不化,不成形也烂还消瘦,5年了,吃很多药,总感觉是药三分毒,老是治不好。


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吃得多不胖还不长个是什么原因吃得多消瘦怎么办

很多人都有这样的困扰,吃得多却不见长胖,这是怎么回事?一般吃得多长不胖消瘦的原因很多,有遗传因素,也就是爸妈就是瘦人,自己也就是瘦的。


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