易胖体质也易瘦吗

不是,体质只是保障了某一个特定的体型特征,不管你是瘦柔的梨形体型,还是丰满的锥形体型,都会有相应的体质。人们在营养、饮食、运动、睡眠等方面可以帮助调节自己的体重,是否容易肥胖取决于个体。

湿寒体质可以吃大虾吗?吃虾增加体内寒气吗?吃虾有禁忌!

湿寒体质可以吃大虾吗?吃虾增加体内寒气吗?吃虾有禁忌!

湿寒体质是有很多不适的症状的,特别是怕冷是比较典型的症状。今天我们来分享的话题就是湿寒体质可以吃大虾吗?吃虾增加体内寒气吗?虾也是水生的食材,海鲜类很多都会加重体内的湿寒,寒气重就避免生冷寒凉的食材。


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阴虚火旺体质可以吃柚子吗?吃柚子还要看体质,学到了!

吃柚子是帮助降火的,而且水分大里面粗纤维多,也有助于消化和肠道代谢。只要不是寒性体质,都可以吃柚子,但是脾胃虚寒和胃寒及肠胃功能不好的朋友,还是不建议多吃柚子。增加消化负担的同时也可能引发腹泻拉肚子。


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湿气太重用干苦瓜泡水喝行吗?苦瓜能不能祛湿气,结合体质不妨一试!

苦瓜也是药食两用的好物,那么有朋友想用苦瓜来祛除湿气,可以吗?今天我们来分享的话题就是湿气太重用干苦瓜泡水喝行吗?苦瓜能不能祛湿气,不妨一试!长期用干苦瓜泡水,可能会让体内驻留一部分的寒气,加重体寒的情况。


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