瘦的人虽然显得更纤细更漂亮，但是会遭受一些健康问题的困扰。由于身体重量低，加之营养不良，易患营养不良症，导致身体虚弱，免疫力下降，未能维持正常的新陈代谢和体能活动，容易患上各种细菌性疾病，甚至也有产生抑郁症的可能。
低聚果糖也没有服用人群的限制，针对肠道内菌群，食用低聚果糖可以帮助促进益生菌的生长繁殖。
