瘦的人虽然显得更纤细更漂亮,但是会遭受一些健康问题的困扰。由于身体重量低,加之营养不良,易患营养不良症,导致身体虚弱,免疫力下降,未能维持正常的新陈代谢和体能活动,容易患上各种细菌性疾病,甚至也有产生抑郁症的可能。
适量和适当吃益生菌是没有伤害1、适当使用益生菌可以保持身体菌群的良好平衡,但是不要过度使用益生菌、乳制品或益生菌。因为从日常的食物中我们肠道自身