为什么吃很多饭还是很瘦

1.可能是你的消耗量大,而你摄入的能量没能满足消耗量而导致体重偏轻。2.可能是摄入的食物中营养成分不足,形成热量摄入不足而使体重偏轻。3.可能是身体缺乏足够的运动,使得脂肪转化率减少而导致体重偏轻。4.可能是总体健康状况不佳或患有某些疾病,使得代谢率变低,影响营养消化,导致体重偏轻。5.可能是情绪问题,抑郁症和焦虑症等可能会影响食欲,影响营养消化,导致体重偏轻。

水温高了对益生元有什么影响

水温高了对益生元有什么影响

水温高了对益生元有什么影响:冲泡水温不受影响,开水也没有问题,因为益生元里面不含活菌,对水温没有要求,益生元具有良好的稳定性,可以在常温下储存和放置。


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哈密瓜膳食纤维多吗

特别是成熟后的哈密瓜的膳食纤维在瓜类中算是很高的。而且哈密瓜偏寒性,对防止便秘,减少胆固醇的吸收非常有益。


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纤维素是膳食纤维还是糖类

膳食纤维和粗纤维是一回事,叫法不同。膳食纤维是多糖类,也就是人体不能消化吸收的。适量补充纤维素帮助提高胰岛素的利用率,膳食纤维可以将食物中的糖分包裹起来,使其逐渐被吸收,可以平衡餐后血糖。


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