1.可能是你的消耗量大,而你摄入的能量没能满足消耗量而导致体重偏轻。2.可能是摄入的食物中营养成分不足,形成热量摄入不足而使体重偏轻。3.可能是身体缺乏足够的运动,使得脂肪转化率减少而导致体重偏轻。4.可能是总体健康状况不佳或患有某些疾病,使得代谢率变低,影响营养消化,导致体重偏轻。5.可能是情绪问题,抑郁症和焦虑症等可能会影响食欲,影响营养消化,导致体重偏轻。
柠檬是符合维生素C的水果了,酸度非常的高也跟里面的柠檬酸含量有关。常人如果是单独吃柠檬估计是受不了这个刺激的,多数的吃法是把柠檬泡水喝或者加入蜂蜜,冰糖或者其他的饮品中。