1.可能是你的消耗量大，而你摄入的能量没能满足消耗量而导致体重偏轻。2.可能是摄入的食物中营养成分不足，形成热量摄入不足而使体重偏轻。3.可能是身体缺乏足够的运动，使得脂肪转化率减少而导致体重偏轻。4.可能是总体健康状况不佳或患有某些疾病，使得代谢率变低，影响营养消化，导致体重偏轻。5.可能是情绪问题，抑郁症和焦虑症等可能会影响食欲，影响营养消化，导致体重偏轻。
苦瓜也是很好的养生食材，今天我们来探讨有胃火吃苦瓜行吗?吃苦瓜能帮助降胃火?如果脾胃湿热或有胃火，可以适当吃点苦瓜清热利湿。如果脾胃虚寒建议少吃或不吃，也就是说，不是所有的胃不好的朋友都可以吃苦瓜，要根据个人的体质。
