肠胃不好能吃泥鳅汤吗?
2019-08-17 10:35:35
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泥鳅的营养价值很高，在南方很常吃，北方也不太常见或者经常吃到。只是吃到过一次泥鳅钻豆腐，是像汤类的，非常的鲜美好吃。被称为是天上的斑鸠，地下的泥鳅，它就是拥有水中人参的美称。这么好的食材，肠胃不好的朋友能不能吃呢，来看看我们今天的分享肠胃不好能吃泥鳅汤吗?
咱们先来看看泥鳅的营养价值，泥鳅全身几乎都是可食部分，比其他的淡水的鱼可利用率高。泥鳅皮肤中分泌的黏液泥鳅滑液，有较好的抗菌消炎可治痛肿。泥鳅里面是蛋白质含量高脂肪含量少，加上维生素A,B1，磷钙铁等，特别是适合体弱的，术后需要滋补的，营养不良的及盗汗的朋友。特别是可以帮助退黄疸，祛湿气，暖脾胃，帮助止泻，泥鳅性凉，一般适合夏天滋补食用更好。
肠胃不好能吃泥鳅汤吗?当然可以的，泥鳅除了为人体提供营养，如果做汤配以生姜，还可以帮助开胃促消化。泥鳅汤配以黑豆黑芝麻，就可以帮助补肾健脾胃，养血生头发。泥鳅汤配以黄芪、党参，可以镇静提高免疫力和帮助新陈代谢的好处。另外肠胃不好的朋友日常食用奘灵水苏糖，来给体内益生菌提供充足的食粮，为消化道注入新的活力，轻松每一天!
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