？不一定，锌是有助于人体新陈代谢的重要元素，但婴幼儿所需的锌含量并不太高，未成年人可以通过蔬菜、豆类、海产品等其他食物补充锌的摄入，所以不吃肉不一定会缺乏锌。
益生菌和益生元的市场消费群体来讲，小孩子比成人的占比会大一些。日常的养护的确是非常重要，今天我们来分享的话题就是益生元可以空腹吃吗小孩?益生元可以空腹吃吗小孩：益生元小孩子当然是可以空腹吃的，益生元本身食用方法就没有要求饭前吃与饭后吃。
