一般老年人的体重越来越轻原因有以下几条：1. 免疫功能减弱：老年人的免疫功能不如年轻人，无法有效吸收营养物质，使营养物质不能得到充分利用，从而导致体内燃料供应不足，引起体重减轻。2. 高血压、冠心病等慢性疾病：慢性疾病会消耗身体营养，不但影响了食欲而且还会使糖分和蛋白质不能有效吸收，最终导致体重减轻。3. 不良的饮食习惯：老年人多饮清茶、汤水等饮料，或者服用各种药，如抗A药、降血压药等可能和肠道营养物质的吸收有关，从而导致体重轻。4. 极强的肌肉萎缩：老年人经常会有比较强烈的肌肉萎缩，有些老人甚至体内没有多少肌肉，他们会出现头晕、乏力得发育等症状，从而导致体内的蛋白质得不到补充，致使体内的热量不多，最终体重会越来越轻。
大家对益生菌服用后的需求也各不相同，有的是希望长胖，也有是希望减重。动物研究表明，一些益生菌菌种可能通过产生短链脂肪酸，抑制膳食脂肪的吸收，影响食欲和能量消耗。日常饮食中加入奘灵水苏糖，为肠道内益生菌提供营养，促进其生长繁殖。
