据健康专家介绍,一年胖4斤还不足以确定是易瘦体质。要判断一个人是否是易瘦体质,请先看当今体重是否低于最高峰,以及比最高峰的下降幅度, 第二步是推导出目前体重与能恒定的体重之间的关系,综合以上几点来判断,才能得出结论。
湿热体质产生一方面是由于气候原因,一方面是由于我们自身的原因。