一年胖4斤是易瘦体质吗

据健康专家介绍,一年胖4斤还不足以确定是易瘦体质。要判断一个人是否是易瘦体质,请先看当今体重是否低于最高峰,以及比最高峰的下降幅度, 第二步是推导出目前体重与能恒定的体重之间的关系,综合以上几点来判断,才能得出结论。

阴虚内热可以喝梨水吗?梨水是不是滋阴降火,先了解体质再喝!

阴虚内热可以喝梨水吗?梨水是不是滋阴降火,先了解体质再喝!

今天我们来探讨阴虚内热可以喝梨水吗?中医判断是阴虚内热,就是说体内的阴液不足,容易生热气上火。梨是寒凉的水果,是帮助补充水分,有润燥清热的好处,特别是适合热病的情况,阴虚内热的情况可以熬雪梨水来喝。


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寒湿体质可以吃芋头吗?芋头加重湿气吗?了解清楚吃的放心!

今天我们来分享的话题就是寒湿体质可以吃芋头吗?芋头加重湿气吗?了解清楚吃的放心!如果是过量吃芋头,就会让消化负担加重,可能食物就会积滞出现消化不良,也会引发体内湿气的加重。


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湿寒体质可以吃大虾吗?吃虾增加体内寒气吗?吃虾有禁忌!

湿寒体质是有很多不适的症状的,特别是怕冷是比较典型的症状。今天我们来分享的话题就是湿寒体质可以吃大虾吗?吃虾增加体内寒气吗?虾也是水生的食材,海鲜类很多都会加重体内的湿寒,寒气重就避免生冷寒凉的食材。


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