据健康专家介绍，一年胖4斤还不足以确定是易瘦体质。要判断一个人是否是易瘦体质，请先看当今体重是否低于最高峰，以及比最高峰的下降幅度， 第二步是推导出目前体重与能恒定的体重之间的关系，综合以上几点来判断，才能得出结论。
吃柚子是帮助降火的，而且水分大里面粗纤维多，也有助于消化和肠道代谢。只要不是寒性体质，都可以吃柚子，但是脾胃虚寒和胃寒及肠胃功能不好的朋友，还是不建议多吃柚子。增加消化负担的同时也可能引发腹泻拉肚子。
