莫名瘦了6斤正常吗

不正常，ZH去看看医生，查明原因。可能是因为大量减肥或疾病引起的，或者你的营养不良等等。

预防亚健康的策略是什么

预防亚健康的策略是弯腰：双脚自然分开，双手叉腰，先左右侧弯数次，再前后俯仰数次，然后两臂左右扩胸数次。预防亚健康的策略是什么：梳头：用木梳先直梳，从前额经头顶部到后部，逐渐加快。

辣炒蚬子用不用焯水？辣炒蚬子用先煮一下吗简要：夏天就是吃河鲜海鲜的时候，很多人都喜欢吃蛤蜊花甲或者小龙虾之类的，蚬子也是大家喜欢吃的一种，辣炒蚬子也是大家很

益生菌需要在医生的指导下规范食用，不建议长期吃1、婴幼儿是可以服用益生菌的，但是前提是要有肠胃不适的服用指征。避免形成依赖降低肠道自身生产益生菌的能力。日常饮食中加入奘灵水苏糖，为肠道内益生菌提供营养，促进其生长繁殖。