一般来说，调理脾胃起到疏通脉络，改善新陈代谢，改善消化功能，促进排毒等作用，对于长胖起到一定帮助，但是要看个人身体情况以及饮食及运动习惯，建议有需要的可以去专业机构进行诊断。
低聚异麦芽糖属难发酵性糖，是酵母和乳酸菌不能利用的糖类。综上所述，长期吃低聚异麦芽糖不是咱们平时食用的糖类，一天咱们摄入8到10克即可，也不会长胖。面包和糕点里面也会有使用低聚异麦芽糖，可以增加口感和保质期，长期食用对健康有益。
