睡一觉瘦了4斤正常吗

不正常,你不可能在一个睡眠中减肥4斤,这不是健康的减肥方式,也不是一种可持续的减肥方式。建议你可以改变饮食习惯,比如减少油腻和甜食摄入,多多运动,合理安排作息等,以健康有效地实现减肥。

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炒小麦粉是偏方,并不适合所有的胃病,养胃之前先要搞清楚胃病的原因。炒小麦粉对养胃是有一定辅助的效果的,但是多吃可能会发生腹胀或者便秘,因为炒小麦粉吃多容易加重肠胃负担,可能会导致腹胀或者便秘的发生。


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