小孩突然变胖的原因

1、营养不良。小孩的生长发育阶段及器官功能发育不良,膳食营养不平衡,进食大量海鲜、糖分和油脂,缺乏特定的膳食养分,会导致营养不良,令小孩变胖。2、运动不足。小孩由于没有培养习惯,缺乏适宜的体育锻炼,给了身体一个休息的环境,这样会造成消耗不足,暂时和不及时补充营养,这时就会很容易变胖。3、内分泌失调。内分泌失调也会造成小孩突然变胖,尤其是有些情绪失调的孩子,他们往往会吃很多答应自己的零食,这样就会导致营养摄入过多,进而影响体重。

小孩吃水苏糖好还是菊粉好?

小孩吃水苏糖好还是菊粉好?

菊粉是一种水溶性膳食纤维,菊粉中的益生元在肠道被乳杆菌酵解利用,成为乳杆菌的营养来源,乳杆菌的代谢可以减少肠道对甘油三酯和胆酸的吸收。菊粉增殖双歧杆菌,促进肠胃运动消化,对便秘的改善也非常的不错!小孩吃水苏糖好还是菊粉好?


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冬天补脾胃,别忘了吃板栗,大人小孩都可以!

特别是脾胃不好的朋友,这个时候吃点什么食物,能养脾胃的,老人和孩子是重点保护对象了。今天我们来说的主角是板栗,效果堪比名贵的补品呢,不管是炒板栗或者水煮板栗,用板栗做菜,吃法很多,也适合不同的人群。


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冬天补脾胃,别忘了吃板栗,大人小孩都可以!

宝宝积食便秘有妙招 小孩积食调理粥谱

都知道红薯通便,所以,很多家人会给孩子们熬红薯粥,也是不错的选择,大米和红薯一起熬,软烂还香甜,但是不建议一次性吃太多,还是要少吃多餐才好,而且红薯吃多了易胀气反酸,所以,还是适量的吃为好。


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